Kinnisvarauudised
Küsi AI-ltTelli
Kinnisvarauudised
Minu Kinnisvarauudised
  • 27.05.24, 15:30

Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas

  • Äripäeva raadioÄripäeva raadio
Lavajutud
00:00
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas

Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa rääkis Äripäeva Kinnisvarakonverentsil isiklikust läbipõlemisest, tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ja ka lahutusest.

Läbipõlemisest taastudes õppis Sillamaa oma ellu planeerima "head rutiini". Teisisõnu, muusik õppis end distsiplineerima selliselt, et ükski elu valdkond - pere, töö, füüsiline või vaimne tervis jne - ei teeks teisele valdkonnale liiga. Oma ettekandes õpetas Sillamaa tegema eneseteadlikkuse tõstmiseks lihtsat testi, mida võib kasutada omamoodi auditiks enne järgmiste tegevuste kavandamisel. Arengutreener selgitas, kuidas suurendada energiat ja tulemuslikkust väikeste sammude kaupa.

Ettekanne on salvestatud 2024. aasta Äripäeva kinnisvarakonverentsil.

Fotol: Sandra Sillamaa

Fotograaf: Marko Mumm

Lavajutud
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
00:00

Kuula samuti

  • PRO
Lavajutud
  • 17.11.25, 14:44
Linnade lähiümbruses võib elanike arv kasvada pooleteisekordselt. "Inimesed on otsustanud elada ladude kõrval"
  • PRO
Lavajutud
  • 12.05.25, 16:00
Arhitekt: korterite planeerimine ERMi taha oli drastiline viga
  • PRO
Lavajutud
  • 14.04.25, 16:00
Kinnisvaraarendaja räägib, kuidas olla oma valdkonna parim
  • Äripäeva raadioÄripäeva raadio

Enimloetud

1
  • ST
Sisuturundus
  • 28.11.25, 10:08
Parmeti uued väljakutsed: aina keerukamad fassaadiprojektid ja targemad lahendused
2
Uudised
  • 05.12.25, 11:33
Efteni juht tegi ülevaate kõige riskantsematest võlakirjadest. "Võlakirjainvestor peabki ainult riskidele keskenduma"
Vaata, mis on ohukoht aastal 2026
3
Suur lugu
  • 03.12.25, 14:11
Paisuvas ülepakkumises eluasemeturul hinnad tõusevad? Pilt kisub vastupidi järsult
Erkki Raasuke kinnisvaraarendajate suure tootlusega võlakirjadest: “Kui keegi tahab Vene ruletti mängida või lihtsalt vaadata tikuga, kas paagis on bensiini, siis andke tuld.” Eesti turul on veel üks tõsine pitser.
4
Uudised
  • 01.12.25, 12:52
Marko Kull müüs ülehektarilise elamuarenduse maha
5
Uudised
  • 05.12.25, 10:31
2 galeriid: Scandium pani Mustamäe megaarenduse 15-miljonilisele hoonele nurgakivi
Vaata, mis seal toimus ja mis sinna tuleb!
6
Uudised
  • 05.12.25, 11:37
Maa- ja ruumiameti peadirektor: äkki ei pea praeguses julgeolekuolukorras reeglid nii paindumatud olema?

Viimased uudised

Uudised
  • 08.12.25, 12:48
Vaate hoone ehitusefakte! Arteri kvartal tõi Merko projektijuhile aasta ehitaja tiitli
Uudised
  • 08.12.25, 12:42
Tallinn uuendab Väike-Ameerika ja Luha tänavaid
Uudised
  • 08.12.25, 12:05
Kriis või muutus? Tallinna uute korterite laojääk paisub aga edasi. Eksperdid tunnistavad
Uudised
  • 08.12.25, 08:00
Sinu maksehäired - panku huvitab siin 3 küsimust
Uudised
  • 08.12.25, 06:45
Millal tekib eluasemeturul kodu ostmise soodne hetk?
Uudised
  • 05.12.25, 12:38
Ülemistest hakkab kujunema eraldi linnaosa
Uudised
  • 05.12.25, 11:37
Maa- ja ruumiameti peadirektor: äkki ei pea praeguses julgeolekuolukorras reeglid nii paindumatud olema?
Uudised
  • 05.12.25, 11:33
Efteni juht tegi ülevaate kõige riskantsematest võlakirjadest. "Võlakirjainvestor peabki ainult riskidele keskenduma"
Vaata, mis on ohukoht aastal 2026

Hetkel kuum

Kisub põnevaks.
Suur lugu
  • 03.12.25, 14:11
Paisuvas ülepakkumises eluasemeturul hinnad tõusevad? Pilt kisub vastupidi järsult
Erkki Raasuke kinnisvaraarendajate suure tootlusega võlakirjadest: “Kui keegi tahab Vene ruletti mängida või lihtsalt vaadata tikuga, kas paagis on bensiini, siis andke tuld.” Eesti turul on veel üks tõsine pitser.
Mahamüüdud arendusalale on projekteeritud 29 valdavalt 4–5-toalist perekorterit.
Uudised
  • 01.12.25, 12:52
Marko Kull müüs ülehektarilise elamuarenduse maha
GALERII: vaata, mis toimus Äripäeva Kinnisvara korrashoiu konverentsil
Uudised
  • 01.12.25, 14:09
GALERII: vaata, mis toimus Äripäeva Kinnisvara korrashoiu konverentsil
EfTEN Capitali tegevjuht Kristjan Tamla.
Uudised
  • 05.12.25, 11:33
Efteni juht tegi ülevaate kõige riskantsematest võlakirjadest. "Võlakirjainvestor peabki ainult riskidele keskenduma"
Vaata, mis on ohukoht aastal 2026
Labidad läksid käiku.
Uudised
  • 03.12.25, 10:17
2 galeriid: Endover alustas Voltas kõrghoonete ehitamisega - ruut maksab siin 9 700 eurot
Küll küllale liiga ei tee.
Uudised
  • 28.11.25, 13:06
Taaskord “tõehetk uusarenduste turul”. Uute korterite laojääk on juba üle 2 aasta pikkuseks veninud
Kinnisvaraanalüütik Tõnu Toompark.
Uudised
  • 03.12.25, 06:45
Vaata, kuidas on 5 aastaga muutunud laenude ühest pangast teise tõstmine
Neutra Capitali portfelli kontor.
  • ST
Sisuturundus
  • 05.11.25, 13:30
Kestlikkus kui investeering: kuidas Neutra ja LÄVI tõstavad Eesti arenduse standardeid

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Kinnisvarauudised esilehele

Kinnisvarauudised

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Kinnisvarauudised on Eesti juhtiv kinnisvaraarenduse ja halduse portaal ja kinnisvaraalaste konverentside korraldaja. Kajastame kinnisvarateemasid arendusest halduse ja hoolduseni.

© AS Äripäev 2000-2025